Des douleurs aux pieds, des jambes lourdes et/ou les pieds qui se déforment ?
On t’a dit que c’était héréditaire, ton âge, ton bassin décalé.
Qu’il fallait “se muscler le dos” ou “porter des semelles”.
Mais si le vrai problème venait d’ailleurs ?
👉 De tes pieds.
Ceux qu’on enferme depuis l’enfance dans des chaussures trop rigides, trop serrées, trop “modernes”.
Ceux qui devraient te porter… mais qu’on empêche littéralement de bouger.
Je le sais, parce que j’ai vécu la même chose.
Pendant des années, j’ai traîné une double aponévrosite plantaire.
Trois podologues, des semelles orthopédiques, des séances de kiné…
et toujours cette douleur, ce découragement, cette impression de ne pas avancer.
Jusqu’à ce que je découvre l’univers du barefoot.
Et que je comprenne enfin comment réapprendre à marcher, à bouger, à respirer à travers mes pieds.
Sans gadget, sans traitement.
Aujourd’hui, je suis chiropracteure à Barcelone, et j’ai créé le guide “Barefoot, posture et mouvement”
pour t’expliquer tout ce que j’aurais aimé savoir plus tôt. Et adresser toutes les questions qu’on me pose sur Instagram:
✅ Pourquoi et comment choisir tes chaussures barefoot
✅ Faut-il adapter sa marche?
✅ Quels exercices faire pour renforcer tes pieds
✅ Compatible semelles orthopédique?
✅ Et pour les enfants?
✅Mes modèles coups de coeur et mes conseils style pour. ne pas tomber dans le look farfadet
✅ Quelles marques acheter sans te ruiner
✅ Quid des pieds larges, fins, du coup de pied?
C’est un plan concret, clair, et accessible à tous et bien illustré pour se lancer en toute confiance.
💡 Si tu veux te sentir plus léger, plus fort, plus aligné…
Ce guide est le point de départ que ton corps attendait.
👉 Télécharge “Barefoot, posture et mouvement” et commence ta transition dès aujourd’hui.
Des douleurs aux pieds, des jambes lourdes et/ou les pieds qui se déforment ?
On t’a dit que c’était héréditaire, ton âge, ton bassin décalé.
Qu’il fallait “se muscler le dos” ou “porter des semelles”.
Mais si le vrai problème venait d’ailleurs ?
👉 De tes pieds.
Ceux qu’on enferme depuis l’enfance dans des chaussures trop rigides, trop serrées, trop “modernes”.
Ceux qui devraient te porter… mais qu’on empêche littéralement de bouger.
Je le sais, parce que j’ai vécu la même chose.
Pendant des années, j’ai traîné une double aponévrosite plantaire.
Trois podologues, des semelles orthopédiques, des séances de kiné…
et toujours cette douleur, ce découragement, cette impression de ne pas avancer.
Jusqu’à ce que je découvre l’univers du barefoot.
Et que je comprenne enfin comment réapprendre à marcher, à bouger, à respirer à travers mes pieds.
Sans gadget, sans traitement.
Aujourd’hui, je suis chiropracteure à Barcelone, et j’ai créé le guide “Barefoot, posture et mouvement”
pour t’expliquer tout ce que j’aurais aimé savoir plus tôt. Et adresser toutes les questions qu’on me pose sur Instagram:
✅ Pourquoi et comment choisir tes chaussures barefoot
✅ Faut-il adapter sa marche?
✅ Quels exercices faire pour renforcer tes pieds
✅ Compatible semelles orthopédique?
✅ Et pour les enfants?
✅Mes modèles coups de coeur et mes conseils style pour. ne pas tomber dans le look farfadet
✅ Quelles marques acheter sans te ruiner
✅ Quid des pieds larges, fins, du coup de pied?
C’est un plan concret, clair, et accessible à tous et bien illustré pour se lancer en toute confiance.
💡 Si tu veux te sentir plus léger, plus fort, plus aligné…
Ce guide est le point de départ que ton corps attendait.
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